1、健脾胃助消化：陈皮可促进消化液的排泄，排除肠管内积气，增加食欲，还有抗胃酸排泄效果，其对胃病和肠胃不适有很好的调度效果。
2、对心脑血管的保健效果：陈皮对动脉硬化也有必定的预防效果，陈皮中所含的挥发油甲基橙皮苷有必定的降血压效果。
3、袪痰平喘：陈皮含有的柠檬烯，能刺激支气管，引起腺体排泄增多，使痰液易咯出。
4、抗氧化抗衰老：陈皮有铲除氧自由基、羟自由基和抗脂质过氧化效果。
5、陈皮还具有抗菌消炎、抗骤变抗肿瘤、调节雌激素等效果。
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