一、吃陈皮梅有助于消化，由于在陈皮梅中，含有类柠檬苦素，这种成分能够有用的溶解于水中，此外陈皮梅中有橙皮甙、维生素B、C等成分，这些成分关于胃肠道有温和刺激效果,能够促进消化液的排泄，有助于消化，增加胃口。
二、陈皮梅还能够用于烹饪菜肴，在煮菜肴的时分，放一些陈皮梅能够起到调味的效果，而且煮鱼的时分，还能够祛除膻腥味，在煮绿豆沙、红豆粥等甜品是，能够恰当的加入一些陈皮梅，能够使滋味更佳。
三、陈皮梅也是一味常用中药,具有健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的成效。十分合适一些胃部胀满、胃口不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
那么陈皮梅的副效果有哪些?一般来说，吃陈皮梅是没有副效果的，可是并不是所有的人都合适吃陈皮梅，假如食用不妥，还是会呈现一些副效果的。
一、胃酸过多不能吃陈皮梅，陈皮梅有健脾理气以及化痰止咳的成效，首要应对的症状便是胃疼或者是消化不良。可是假如胃酸过多，就不要吃陈皮梅了，防止加重胃酸的排泄，引起不适。
二、孕妈妈吃陈皮梅也要注意，由于孕妈妈是一种十分特殊的群体，在怀孕的时分，服用的食物会影响妈妈的健康，而且关于腹中胎儿的发育也是十分重要的。
以上陈皮梅的副效果有哪些问题的答复，期望能够处理你的疑问。一般来说，吃陈皮梅能够起到助消化，增胃口的成效。我们吃陈皮梅是没有副效果的，可是假如使胃酸排泄过多人或者孕妈妈就不要吃太多陈皮梅了，防止呈现一些副效果。
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